Auszeit - Komm in deine ganze Kraft als Frau

deine 4-tägige ganz persönliche Auszeit zum Kraft Tanken

für Körper - Seele - Geist

Du spürst Frust, Stress oder Druck, denn

  • du willst immer stark sein und es allein schaffen und merkst, wie anstrengend das ist. 
  • du willst die Kontrolle behalten und auf keinen Fall Schwäche zeigen. 
  • du ertappst dich immer wieder dabei, wie du Ja sagst, wenn du Nein meinst.
  • du zeigst dich nicht so, wie du bist, denn da ist diese Angst vor Ablehnung.
  • du gibst alles für deinen Beruf. Andere Lebensbereiche bekommen dagegen wenig Aufmerksamkeit.
  • du stehst deinen Mann und fragst dich gleichzeitig wie du dein Frausein leben kannst.
  • du funktionierst als Mutter und hast doch gleichzeitig ein schlechtes Gewissen, dass du dabei nicht gut genug bist.
  • schon wieder ist es abends halb elf, und du fragst dich: “Was habe ich heute für mich getan?” Gar nichts! Erst kamen alle anderen und für dich war wieder keine Zeit.
  • du weißt nicht mehr, was du wirklich willst.
  • Du stolperst über den Begriff Selbstliebe und denkst: „Ich bin doch kein Egoist!?“.
  • Du beißt die Zähne zusammen und rufst dir die Durchhalteparole „Weiter geht’s“ zu.

Stopp! Halte an!

Das ist der Moment, um innezuhalten

- dich zu spüren, deine Gefühle und Gedanken wahrzunehmen und zu verstehen, 

- dich mit deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist zu verbinden. 

Lass’ Altes los und lade Neues in dein Leben ein, um in deine ganze Kraft als Frau zu kommen und wieder das Steuerrad in deinem Leben zu übernehmen.

Du nimmst dir eine 4-tägige Auszeit und erlebst...

intensive Erfahrungen und Aha Momente durch Impulse und inspirierende Übungen zur Bewusstwerdung und Veränderung

Reflexions- und Transferaufgaben zum Nachspüren und zum Perspektivwechsel

geführte Meditationen, um dich in Kontakt mit deinem Inneren zu bringen

Raum, um dich zu öffnen und dich in einer kleinen Gemeinschaft von maximal 10 Frauen auszutauschen - in ruhiger Atmosphäre eines alten Bauernhauses mit großem Garten

einfache Körperübungen, um deinen Körper wahr zu nehmen und Achtsamkeit im Umgang mit dir zu entwickeln

positive Energie, um in deine ganze Kraft als Frau zu kommen

an dem

Termin
Donnerstag, 26.Mai, 
11 Uhr bis Sonntag, 29.Mai 2022, 13 Uhr

Donnerstag bis 21 Uhr, Freitag, Samstag bis 18 Uhr / Freitag - Sonntag ab 8 Uhr

mit dem

Beitrag
295€ - 360€

(nach Selbsteinschätzung) plus 95€ Tagungspauschale (inkl. 9 Mahlzeiten , Getränke, Pausenverpflegung)

an dem

Ort
Yoga Huus

Kuhlendamm 8, 26209 Hatten 
(im Naturpark Wildeshauser Geest zwischen Bremen und Oldenburg)

in der

Nacht
Selbstorganisation 

Unterbringung in Pension/Hotel in der Umgebung 

Nach deiner ganz persönlichen Auszeit im Kreis von Frauen

  • sagst du Ja zu dir und deinem Körper
  • fühlst und zeigst du dich selbstbewusst als Frau
  • strahlst du die Kraft und Schönheit einer Frau aus, die sowohl das Weibliche in sich ehrt als auch im Leben „ihren Mann steht“
  • bist du dir bewusst über deine eigenen Krafträuber und kennst Handlungsmöglichkeiten, wie du mit ihnen umgehen kannst 
  • bist du Erste Schritte gegangen, um deine Krafträuber loszulassen und kennst deine Kraftquellen, die dich stärken 
  • hast du ein klares Bild von dir und eine Vision für deine Zukunft
  • bist du voller Energie, die ersten Schritte im Alltag zu gehen
  • fühlst du dich ausgeglichen und erfüllt, voller Freude und Leichtigkeit und verbunden mit dir und der Welt.

Du wirst begleitet von

Bianka Stumpe 

Coach & Trainerin

Ich bin Bianka. Ich begleite dich, in deine ganze Kraft als Frau und hinzu einem sinnhaften und erfüllten Leben in Balance.

Ich habe selbst erfahren, wieviel Erfüllung darin liegt, mich für meine eigene Kraft zu entscheiden, auf meine Intuition zu vertrauen, mein Leben nach meinen Wünschen auszurichten und die vielfältige Balance des Lebens mit Freude und Leichtigkeit zu leben.

In unserer ganzen Kraft als Frau strahlen wir und schenken dieses Strahlen der Welt.

Janina Bäder 

Coach & Yogalehrerin

Ich bin Janina und bin mit all meinen Erfahrungen und meinem Wissen als Frau für dich und deine Anliegen da.

Seit 2007 gehe ich einen sehr bewussten Weg hin zu meinem ganzen Frausein: weniger machen, mehr sein; weniger denken, mehr spüren; weniger kontrollieren, mehr vertrauen. Dieser Weg führt mich in eine wundervolle Ausgeglichenheit meiner weiblichen und männlichen Anteile in mir.

Ich geniesse den spielerischen Umgang mit ihnen und weiss, wann weibliche Intuition erwünscht und wann männliche Durchsetzungskraft gefragt sind.

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